Skoven er fuld af sundhedsfremmende stoffer. Skovbadning fordyber dig i skovens atmosfære med alle dens hemmeligheder og skønhed. Instruktøren støtter dig med åndedræts- og mindfulness-øvelser samt impulser til at stoppe op et øjeblik. Du bevæger dig langsomt og opmærksomt gennem skoven, opfatter med alle dine sanser, mærker naturens kraft og føler dig tryg. Til sidst er du forfrisket og afbalanceret - dit immunforsvar er styrket, og dit batteri er genopladet.
Skovbadning (Shinrin Yoku) kommer fra Japan og har været en statsanerkendt metode til sundhedspleje, stresshåndtering og styrkelse af immunforsvaret i mange årtier.
Skovbadning kan udføres af alle, og du kan finde ud af, hvordan skovbadning personligt påvirker din krop, dit sind og din sjæl.
Skovbadning (Shinrin Yoku) kommer fra Japan og har været en statsanerkendt metode til sundhedspleje, stresshåndtering og styrkelse af immunforsvaret i mange årtier.
Skovbadning kan udføres af alle, og du kan finde ud af, hvordan skovbadning personligt påvirker din krop, dit sind og din sjæl.
Godt at vide
Åbninger
Mere detaljerede oplysninger om kursusdatoer på https://www.waldbaden-cuxhaven.de
Egnethed
for grupper
for individuelle rejsende
Senioregnet
Sproglig færdighed
Engelsk
Betalingsmetoder
mod betaling, Kontant betaling på stedet, Overførsel
Mere information
Buchungen können sowohl online als auch telefonisch vorgenommen werden.
Kontaktperson
Licens (stamdata)
Suse Weber
