Klangschalen Meditation (Einzelsitzung)

Singing bowl meditation
I singing bowl meditation placeres Peter Hess' singing bowls direkte på kroppen, og deres fine vibrationer rettes specifikt mod de respektive problemområder. Vibrationerne spredes i hele vævet, hvilket udløser en blid muskelafslapning og hjælper kroppen med at frigøre indre blokeringer. Kombinationen af lyd, vibrationer og bevidst vejrtrækning skaber dyb afslapning, som har en gavnlig effekt både fysisk og mentalt. Klangskålsmeditationen hjælper med at reducere stress, skærpe din egen opfattelse og samle ny energi.

Access bars-session
Access bars-sessioner er designet til at fremme dyb afslapning gennem blide berøringer af 32 punkter på hovedet og hjælper med at frigøre mentale blokeringer og stressmønstre. Berøringen har en beroligende effekt på nervesystemet og kan hjælpe med at reducere indre spændinger og berolige sindet. Mange finder behandlingen behageligt afslappende, da den fremmer en tilstand af dyb ro, hvor tankerne kan sorteres, og stress lettere kan frigøres. Metoden inviterer dig til at føle mere lethed igen, finde indre klarhed og tømme hovedet.

30 min lydmassage  + 30 min access bars
Under den 30 minutter lange lydmassage sættes Peter Hess-sangskåle af høj kvalitet til at vibrere på og ved siden af kroppen. De fine vibrationer spredes blidt gennem vævet, udløser mærkbar afslapning og hjælper med at løsne indre blokeringer. De beroligende lyde skaber et rum af ro, hvor krop og sind kan give mere slip. Ideel til alle, der ønsker at genoplade batterierne på kort tid.