Paddeltrail - Fitness-Trail
- 1:30 h
- 6.32 km
- 11 m
- Start: SUP Club Stade
- Destination: Schwedenschanze Stade
Hvis du kan lide det aktive og sporty, kan du følge den blå skiltede fitnesssti med SUP-boardet på 15 stationer med øvelser for koordination, stabilitet og styrke - ved hver station overrasker en ny fitnessimpuls fra "burpees" til "crunches" fra "push-ups" til "skater step" fra "eagle" til "downward facing dog".
Godt at vide
Bedst at besøge
passende
Afhænger af vejret
Rutevejledning
Fitnessstien fører fra Stade Beach ved SUP-klubben på Burggraben rundt om Stades gamle bydel og derfra ind i den idylliske Schwingetal-dal.
Når du har lagt bygrænsen bag dig, venter der grønne vidder og blide flodbøjninger. Et særligt visuelt højdepunkt er Fred Watzlawik-broen i lysende hvid, som er typisk for regionen. De unikke paddle trail-opgaveskilte med vanskelige fitness-øvelser på SUP-boardet er fastgjort forskellige steder på turen.
Når du har lagt bygrænsen bag dig, venter der grønne vidder og blide flodbøjninger. Et særligt visuelt højdepunkt er Fred Watzlawik-broen i lysende hvid, som er typisk for regionen. De unikke paddle trail-opgaveskilte med vanskelige fitness-øvelser på SUP-boardet er fastgjort forskellige steder på turen.
Udstyr
For at sejle på Schwinge skal man have et SUP-bræt eller en kano med padler. SUP Club Stade udlejer passende udstyr.
Kørselsvejledning og parkeringsfaciliteter
At komme derhen
Stades padleområde giver mulighed for at komme i vandet ved fire punkter. Kanoer, kajakker og SUP-boards må kun søsættes der. Kystlinjen er levested for dyrene og må ikke bruges til fortøjning.
For adgang i bil er indgangene ved Stadeum og Holzhafen bedst egnede. Her er der tilstrækkeligt med offentlige parkeringspladser.
Stadeum boarding point
53.603390, 9.471189
SUP Club boarding point at Holzhafen
53.60012268663682, 9.479983422733028
Horststraße boarding point
53.592847, 9.455624
Fred-Watzlawik-Weg boarding point
53.580967, 9.444594
.
For adgang i bil er indgangene ved Stadeum og Holzhafen bedst egnede. Her er der tilstrækkeligt med offentlige parkeringspladser.
Stadeum boarding point
53.603390, 9.471189
SUP Club boarding point at Holzhafen
53.60012268663682, 9.479983422733028
Horststraße boarding point
53.592847, 9.455624
Fred-Watzlawik-Weg boarding point
53.580967, 9.444594
.
Kontaktperson
STADE Marketing und Tourismus GmbH
Hansestraße 16
21682 Stade
Licens (stamdata)
STADE Marketing und Tourismus GmbH
Forfatterens tip / Anbefaling fra forfatteren
Man må først sejle med SUP-bræt eller kano/kajak på Schwinge, når vanddybden ved målepunktet er mindst 130 cm/NN. Denne værdi svarer omtrent til den nødvendige mindste vanddybde på 40 cm ved de laveste påstigningssteder. Det er derfor vigtigt at kontrollere vandstanden, inden man påbegynder padleturen. Hvis vandstanden ligger i det »grønne« område, står intet i vejen for vandturen. Link til vandstand
For at få en fornemmelse af ruterne følger her afstande for forskellige strækninger på Schwinge:
Holzhafen – Schwedenschanze: 7 km
Holzhafen – Stadeum: 1,9 km
Holzhafen – Horststraße: 2,9 km
Stadeum – Horststraße: 2–2,5 km
Horststraße – Fred-Watzlawik-Weg: 3 km
Fred-Watzlawik-Weg – Schwedenschanze: 350 m
For at få en fornemmelse af ruterne følger her afstande for forskellige strækninger på Schwinge:
Holzhafen – Schwedenschanze: 7 km
Holzhafen – Stadeum: 1,9 km
Holzhafen – Horststraße: 2,9 km
Stadeum – Horststraße: 2–2,5 km
Horststraße – Fred-Watzlawik-Weg: 3 km
Fred-Watzlawik-Weg – Schwedenschanze: 350 m
Retningslinjer for sikkerhed
Af kærlighed til naturen: Hensynsfuldt samarbejde gør det muligt for alle at nyde deres tid på vandet i Stade og er af stor betydning for bevarelsen af dette vidunderlige naturområde. Overhold venligst reglerne for naturvenlig padling på vores hjemmeside.
Schwinge er et ubevogtet vandområde med en naturlig strømningshastighed. Færdsel på Schwinge sker på eget ansvar.
Schwinge er et ubevogtet vandområde med en naturlig strømningshastighed. Færdsel på Schwinge sker på eget ansvar.