Ostfriesland

360° Besøgscenter for Meyer Werft/Emsland

Oldenburger Münsterland

Spinat

Spinat er en vigtig kilde til mange næringsstoffer. Den er rig på magnesium, beta-karoten, E-vitamin, kalium og calcium, beskytter vores øjne og er vigtig for nerver og muskler. Mens den delikate forårs- og sommerspinat også egner sig til salater, er efterårs- og vinterspinat mere stærk og bitter i smagen. Prøv denne superfood som bladgrøntsag, i pastasauce, smoothies og salater!

Fagus-fabrikken i Alfeld/ Weserbergland

Grønt tip

Gifhorn

Leer

9. Fyrtårnet Hohe Weg ud for kysten ved Butjadingen

Hauptkanalen i Papenburg

Med sine Schifffahrts-Freilicht-Museum (Open-Air Maritime Museum), romantiske trækbroer og Meyers Mølle, er Papenburg Hauptkanal en af de bedste promenader i det nordlige Tyskland.