Vil du gerne gøre noget forebyggende for dit helbred og have det sjovt på samme tid? Så er klimaterapien "Fra luftbad til havbad" lige noget for dig!
Klimaterapien "Fra luftbad til havbad" er baseret på den kolde stimulans som den bedste hærdningsmetode af alle. Den starter med en gåtur på stranden i den friske havluft. Skridt for skridt, dag for dag, smider du mere og mere hud, indtil du til sidst dristigt kaster dig ud i Vesterhavet. Det vigtige er, at man hurtigt bliver varm igen bagefter.
De terapeutiske effekter er enorme:
- velcirkuleret, fast hud
- træning af blodkarrene
- stimulering af stofskiftet
- styrkelse af musklerne
- øget vejrtrækningsvolumen
- frigivelse af lykkehormoner
Programmet ledes af uddannede og certificerede specialister i thalassoterapi.
Følgende datoer tilbydes af spa-administrationen i den tidlige og sene sæson:
- 11.03. - 15.03.25, 08:00
- 25.03.- 29.03.25, kl. 08:00
- 08.04. - 12.04.25, kl. 08:00
- 23.09. - 27.09.25, kl. 08:00
- 07.10. -11.10., kl. 08:00
- 21.10.- 25.10., 08:00
Start mandag kl. 15:00 med gåturen, de følgende dage kl. 8:00 med klimaterapien.
Mandage, fra kl. 15.00: Juister Seeklima - Einfach reizend
Sammen med en uddannet thalassoterapeut går du ad en thalassoterapisti direkte på stranden, udfører åndedrætsøvelser og får information om klimaet og thalassoterapi (varighed af thalassoterapivandringen: ca. 40 min.). 40 min.). Turen er inkluderet i TöwerCard og er gratis.
Tirsdag til lørdag, fra kl. 08:00: Juister Klimatherapie - Vom Luftbad zum Seebad
Under kyndig vejledning af en thalassoterapeut vænner du dig gradvist til det stimulerende klima ved Nordsøen. Sammen i en gruppe udføres der dagligt øvelser på stranden for at styrke kroppens forsvar. Der opkræves et deltagergebyr på €9 for hver aftale, du deltager i.
Mødestedet er altid ved strandudgangen "Strandhotel Kurhaus Juist".
Det anbefales, at du deltager i alle aftaler for at kunne tilbyde den bedst mulige oplevelse.
Vær opmærksom på, at gåturen (mandage) ikke kan finde sted, hvis det regner.
Gåturen om mandagen er gratis.
Klimaterapien fra tirsdag til lørdag koster €9 pr. aftale. Det anbefales at deltage i alle aftaler for at kunne nyde effekten af klimaterapien.
Godt at vide
Generel information
Tilmelding nødvendig
Open Air
Arrangement for turister
Egnethed
Målgruppe voksne
Zielgruppe Senioren
for grupper
Fremmedsprog
Kørselsvejledning og parkeringsfaciliteter
Pris-info
Pris voksen: 9,00 €
Licens (stamdata)
Kurverwaltung Juist
