--- title: "Event" url: "https://www.ferie-niedersachsen.dk/event/workshop-kreative-selbstfuersorge" language: "da" breadcrumb: "Root > Home > Special > Destination.Data Details > Event" --- Deling Workshop: Kreative Selbstfürsorge ================================= - sundhed øvrigt - Sundhed og forebyggelse - kursus - seminar/kursus/workshop øvrigt Workshop Kreative Selbstfürsorge auf Juist (8).jpg Workshop: Kreative Selbstfürsorge auf Juist ------------------------------------------- ### Kreative Selbstfürsorge – vier Tage für dich auf Juist Gönn dir eine bewusste Auszeit auf der Nordseeinsel Juist und verbinde kreative Prozesse mit mentaler Klarheit. In vier achtsamen Tagen tauchst du ein in Selbstfürsorge, Wertearbeit, Glaubenssatz-Transformation und intuitive Kreativität. Mit Meditationen, Inselimpulsen, Journalarbeit, Schmuckgestaltung, Malen und einer Kakao-Zeremonie schaffen wir Räume für Kopf, Herz und Bauch – damit du dich neu ausrichten, sortieren und stärken kannst. Ein Workshop, der wirkt – sichtbar, spürbar und nachhaltig. ### Kreative Selbstfürsorge auf Juist #### **Ein 4-Tages-Workshop für mentale Klarheit & kreative Tiefe** Auf der autofreien Nordseeinsel Juist laden wir dich ein, für vier Tage aus dem Alltag auszusteigen und dir selbst wieder näherzukommen. **Kreative Selbstfürsorge** verbindet mentale Techniken mit kreativen Ausdrucksformen – denn nur ein kleiner Teil unserer Gedanken läuft bewusst ab, während der größte Teil unbewusst wirkt. Genau hier setzen wir an. In einer kleinen Gruppe von maximal **25 Teilnehmer:innen** begleiten wir dich durch vier aufeinander aufbauende Tage, die Körper, Geist und Gefühl gleichermaßen ansprechen. #### **Tag 1 – Ankommen & Wahrnehmen** Der erste Tag steht ganz im Zeichen des Ankommens. Mit Meditationen und Traumreisen eröffnen wir den Raum, gefolgt von sanften Achtsamkeitsübungen und Impulsen auf der Insel – draußen am Strand und drinnen in geschützter Atmosphäre. Du erhältst ein **Journal**, das dich durch den Workshop begleitet und dir hilft, Gedanken sichtbar zu machen, zu sortieren und kreativ zu reflektieren. Kleine kreative Impulse unterstützen dich dabei, deine innere Welt klarer wahrzunehmen und auszudrücken. #### **Tag 2 – Werte & kreative Verankerung** Was ist dir wirklich wichtig? An diesem Tag arbeitest du mit einer tiefgehenden **Werteübung**, um deine inneren Leitlinien bewusst zu erkennen. Anschließend übersetzt du diese Werte in ein kreatives Symbol: Du gestaltest dein eigenes Schmuckstück oder einen Schlüsselanhänger – als **sichtbaren Anker**, der dich im Alltag immer wieder an deine Ausrichtung erinnert. Hier darf dein kreativer Ausdruck ganz frei sein. #### **Tag 3 – Glaubenssätze & intuitives Malen** Unsere Glaubenssätze prägen unser Denken und Handeln oft unbewusst. Du lernst Techniken kennen, um hinderliche, tief verankerte Gedankenmuster zu erkennen, aufzulösen und neu zu formulieren. Im Anschluss verstärken wir diesen Prozess durch **intuitives Malen mit Acrylfarben** – jenseits von richtig oder falsch, direkt aus dem Gefühl heraus. Ein kraftvoller Weg, innere Veränderungen zu verankern. #### **Tag 4 – Integration: Kopf, Herz & Bauch** Zum Abschluss widmen wir uns einer mentalen Technik, die dir hilft, deine Gedanken nachhaltig zu sortieren. Wir arbeiten mit dem inneren Dialog zwischen **Kopf, Herz und Bauch** und verbinden diese Arbeit mit einer **Kakao-Zeremonie** – als bewusstes Ritual für Integration, Klarheit und innere Verbindung.### Weitere Informationen zum Workshop "Kreative Selbstfürsorge" auf Juist **Organisatorisches** - **Dauer:** 4 Tage - **Termin**: Mo., 22.03., bis inkl. Do., 25.03.2027, jeweils von 09:30 Uhr bis 13:00 Uhr - **Ort**: Im Haus des Kurgastes - **Preis:** 439 € für den gesamten Workshop \| Einzeltage**:** 165 € pro Tag (separat buchbar) Bitte buche dein Ticket vorab über unseren . Alternativ kannst du dein Ticket auf in unseren Tourist-Informationen vor Ort erwerben. **Bitte beachte**: Wenn du ein Wochenticket für den gesamten Workshop erwerben möchtest, wähle die Option des ersten Termins. Wenn du einzelne Tickets erwerben möchtest, klicke auf den jeweils betreffenden Termin. Dieser Workshop ist für dich, wenn du mentale Weiterentwicklung mit kreativen Methoden verbinden möchtest – sanft, tiefgehend und nachhaltig. Eine Insel. Vier Tage. Raum für dich. Læs mere Workshop Kreative Selbstfürsorge auf Juist (2).jpg Workshop Kreative Selbstfürsorge auf Juist (7).jpg Workshop Kreative Selbstfürsorge auf Juist (3).jpg Workshop Kreative Selbstfürsorge auf Juist (9).jpg Workshop Kreative Selbstfürsorge auf Juist (4).jpg Workshop Kreative Selbstfürsorge auf Juist (5).jpg Workshop Kreative Selbstfürsorge auf Juist (1).jpg Workshop Kreative Selbstfürsorge auf Juist (6).jpg Workshop Kreative Selbstfürsorge auf Juist (1).png Godt at vide ------------ Generel information - Tilmelding nødvendig - Arrangement for turister Egnethed - Regnvejrstilbud Pris-info - Billetforsalg - mod betaling 439 € für den Workshop von Montag - Donnerstag| Einzeltage: 165 € pro Tag (separat buchbar). Bitte buche deine Tickets unter juist.shop/veranstaltung oder in unseren Tourist-Informationen. Læs mere Licens (stamdata) Kurverwaltung Juist I nærheden ---------- Udsigt på kort - Begivenhed - koncert - kursus - sundhed øvrigt Placering af begivenhed **Haus des Kurgastes** Haus des Kurgastes, Strandpromenade 6 26571 Juist